Hallo Sobat MinBi!
________________
Isi Piringku adalah panduan gizi seimbang dari Kementerian Kesehatan yang membagi piring makan menjadi proporsi praktis yaitu setengah sayur dan buah, seperempat karbohidrat, dan seperempat lauk-pauk. Panduan ini menggantikan konsep lama “4 Sehat 5 Sempurna” dan dirancang agar mudah diterapkan untuk setiap kali makan. Selain itu juga dianjurkan minum air putih cukup, melakukan aktivitas fisik, dan menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat ya Sobat MinBi!
Informasi Isi piringku dapat diakses pada tautan berikut: https://ayosehat.kemkes.go.id/poster-isi-piringku
Selamat kepada pemenang #QuizMinBi Edisi Januari 2026
@sulistio_real
#QuizMinBi #kuisgratis #suarapkbi #pkbiriau pkbi inklusif
